Баннер
СРОЧНО!

Домой Добавить в закладки Twitter RSS Карта сайта

Скандинавская ходьба - для всех Печать
04.07.2019 00:00

Здоровье и внешность человека могут оказать влияние на его жизнь. Познать себя в полной мере, обрести гармонию и ощутить полноту жизни возможно только обратившись к своему телу через движение. Комплексное воздействие на организм оказывают занятия скандинавской ходьбой.

Скандинавская ходьба - это один из самых полезных видов физической активности, который доступен всем возрастам, это способ естественного оздоровления. Скандинавская ходьба дарит человеку внутреннюю и внешнюю красоту и приближает его тело к идеалу. Ходьба как естественное движение человека не вызывает психологического дискомфорта. Занятия ходьбой с палками возможны только на природе, а свежий воздух усиливает эффект от тренировок и благотворно влияет на психику человека.0

 

0История скандинавской ходьбы началась в 30-х годах прошлого века. Это изобретение финских лыжников, которые для поддержания спортивной формы тренировались в теплое время года, отрабатывая элементы лыжного хода и отталкивания. Они сразу заметили, что подобного рода тренировки имеют ряд преимуществ по сравнению с обычной ходьбой или бегом.

Скандинавская ходьба - это ваш новый здоровый и активный образ жизни, скоординированный процесс работы всего тела, который на начальном этапе необходимо контролировать. Самое главное - соблюдать технику скандинавской ходьбы. Без соблюдения техники занятия будут малоэффективны. Овладеть техникой ходьбы вам поможет инструктор, который, учитывая ваши индивидуальные особенности, поможет избежать ошибок, которые могут привести к нежелательным последствиям. Ведь только овладев правильной техникой ходьбы можно получить всю пользу от занятий.

Если вы еще не начали заниматься скандинавской ходьбой, мы ждем вас в 0000центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Родник» по адресу: улица Вокзальная, 11 «а» (контактные телефоны: 8(496)217-09-59, 217-09-58). Инструктор учреждения поможет вам овладеть техникой скандинавской ходьбы. Присоединяйтесь, и вы обязательно получите пользу и удовольствие от занятий.

0Скандинавская ходьба -
для всех
Здоровье и внешность человека могут оказать влияние на его  жизнь. Познать себя в полной мере, обрести гармонию и ощутить полноту жизни возможно только обратившись к своему телу через движение. Комплексное воздействие на организм оказывают занятия скандинавской ходьбой.
Скандинавская ходьба  -  это один из самых полезных видов физической активности, который доступен всем возрастам, это способ естественного оздоровления. Скандинавская ходьба дарит человеку внутреннюю и внешнюю красоту и приближает его тело к идеалу.  Ходьба как естественное движение человека не вызывает психологического дискомфорта. Занятия ходьбой с палками возможны только на природе, а свежий воздух усиливает эффект от тренировок и благотворно влияет на психику человека.
История скандинавской ходьбы началась  в 30-х годах прошлого века.  Это изобретение финских лыжников, которые для  поддержания спортивной формы тренировались в теплое время года, отрабатывая элементы лыжного хода и отталкивания. Они сразу заметили, что подобного рода тренировки   имеют ряд преимуществ по сравнению  с обычной ходьбой или бегом.
Скандинавская ходьба - это ваш новый здоровый  и активный образ жизни, скоординированный процесс работы всего тела, который на  начальном этапе необходимо контролировать. Самое главное -  соблюдать технику скандинавской ходьбы.  Без соблюдения техники  занятия будут малоэффективны. Овладеть техникой ходьбы  вам поможет инструктор, который,  учитывая  ваши индивидуальные особенности,   поможет избежать  ошибок, которые могут привести к нежелательным последствиям.  Ведь только овладев правильной техникой ходьбы можно получить всю пользу от занятий.
Если вы еще не начали заниматься скандинавской ходьбой, мы ждем вас  в Дубненском центре социального обслуживания граждан пожилого  возраста и инвалидов «Родник» по адресу: улица Вокзальная, 11 «а»  (контактные телефоны: 8(496)217-09-59, 217-09-58). Инструктор учреждения поможет  вам овладеть техникой скандинавской ходьбы. Присоединяйтесь, и вы обязательно получите пользу и удовольствие  от занятий.

Скандинавская ходьба -

для всех

Здоровье и внешность человека могут оказать влияние на его жизнь. Познать себя в полной мере, обрести гармонию и ощутить полноту жизни возможно только обратившись к своему телу через движение. Комплексное воздействие на организм оказывают занятия скандинавской ходьбой.

Скандинавская ходьба - это один из самых полезных видов физической активности, который доступен всем возрастам, это способ естественного оздоровления. Скандинавская ходьба дарит человеку внутреннюю и внешнюю красоту и приближает его тело к идеалу. Ходьба как естественное движение человека не вызывает психологического дискомфорта. Занятия ходьбой с палками возможны только на природе, а свежий воздух усиливает эффект от тренировок и благотворно влияет на психику человека.

История скандинавской ходьбы началась в 30-х годах прошлого века. Это изобретение финских лыжников, которые для поддержания спортивной формы тренировались в теплое время года, отрабатывая элементы лыжного хода и отталкивания. Они сразу заметили, что подобного рода тренировки имеют ряд преимуществ по сравнению с обычной ходьбой или бегом.

Скандинавская ходьба - это ваш новый здоровый и активный образ жизни, скоординированный процесс работы всего тела, который на начальном этапе необходимо контролировать. Самое главное - соблюдать технику скандинавской ходьбы. Без соблюдения техники занятия будут малоэффективны. Овладеть техникой ходьбы вам поможет инструктор, который, учитывая ваши индивидуальные особенности, поможет избежать ошибок, которые могут привести к нежелательным последствиям. Ведь только овладев правильной техникой ходьбы можно получить всю пользу от занятий.

Если вы еще не начали заниматься скандинавской ходьбой, мы ждем вас в Дубненском центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Родник» по адресу: улица Вокзальная, 11 «а» (контактные телефоны: 8(496)217-09-59, 217-09-58). Инструктор учреждения поможет вам овладеть техникой скандинавской ходьбы. Присоединяйтесь, и вы обязательно получите пользу и удовольствие от занятий.

 
 
< Июля 2019 >
П В С Ч П С В
1 2 3 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Простая математика
Данные с ЦБР временно не доступны. Приносим свои извинения за неудобство.
Встреча, Газета , Ооо